Che cosa è il tecnostress e come influenza la qualità del nostro tempo in ufficio o sul luogo di lavoro? Soprattutto: come possiamo evitarlo? Con rientro dopo le vacanze estive e la ripresa dei ritmi di lavoro ordinari, lo stress e il tecnostress possono costituire un problema per qualsiasi lavoratore; vediamo come affrontare al meglio questi rischi e rendere migliore l’ambiente nel nostro ufficio.