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Vorreste passare ad una dieta più equilibrata, meno proteine e più verdure, ma non riuscite ad abbandonare i vostri soliti sapori.
Il primo passo è scoprire che il cibo è tutto gustoso e incredibilmente buono.
Un cibo da provare è sicuramente il muscolo di grano, che a dispetto del nome è assolutamente saporito.

Ricetta per preparare dei morbidi muffin alla banana e mirtilli .
I due gusti contrastanti della frutta accendono il sapore di questo morbido bocconcino da fare al forno.
Ingredienti:
300 gr farina
1/2 bustina di lievito in polvere per dolci
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
100 gr zucchero di canna (un cucchiaio in più per decorare)
50 gr fiocchi di avena (più quelli per decorare )
2 banane medie
150 gr mirtilli
latticello 250g (125g di yogurt bianco,1 cucchiaio di succo di limone, 125ml di latte)
5 cucchiai di olio di semi
2 albumi

In un campionato minore del calcio inglese, l'arbitro fischia sicuro il rigore. Le due squadre lo contestano, in area tutto regolare. Ma l'arbitro teme di fare una figuraccia davanti a ben 20 spettatori sugli spalti ed ordina di battere il rigore.
L'attaccante daccordo con il portiere lo tira tra le sue braccia.
L'arbitro livido di rabbia lo ammonisce per proteste.

Fino a che non provi Pinterest probabilmente non sai cosa fare con questo Social Network delle foto.
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E' normale che ogni articolo di qualsiasi blog sia arricchito di almeno una immagine, quindi perchè non riunire queste foto in un unico social, divise per categorie tematiche.

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Dopo forse altri siti più moderni si sono affacciati in questo settore, ma l'originale è solo uno.

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La pagina facebook di Nomarcadabollo.it è nata tardi rispetto al sito, ma adesso è molto difficile veicolare un messaggio senza una pagina Facebook.
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