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Scopri i 10 principali benefici scientificamente provati dell'olio di cocco: sì, ci sono pubblicazioni scientifiche che attestano la sua efficacia per il miglioramento di una serie di funzioni del nostro apparato immuno-fisiologico e anche della nostra estetica.

L'olio di cocco è ricco di grassi saturi, che, contrariamente a quanto è stato pensato in passato, non danneggiano il profilo lipidico nel sangue . Infatti, i grassi saturi aumentano il buon colesterolo (HDL) e trasformano il cattivo (LDL) in un sottotipo benigno .
buon colesterolo HDL e cattivo LDL
In uno studio di 40 donne è stato osservato che l'olio di cocco ha abbassato il colesterolo totale e LDL e ha aumentato l'HDL.

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